102 – Try it at home
Testa att dra ihop 8 vänner eller obekanta. Ställ er i ring med armarna om varandra och gör 102 upphopp. Min euforiska gårddagskväll (inga bilder, men garanterat hård träning) Det var kallt och vinden...
View ArticleClik here to view.
Ut i terrängen
Trippa lätt i mossa, studsa upp på stenen och landa djupt i benböj. Tryck på i backen upp. Tallbarrsdoft och tjärnglitter. Zickzacka med hopp över diket, ta sikte och ta språnget uppför klippan. Gör...
View ArticleClik here to view.
Jag ökar min kunskap
I sommar och i höst kommer jag utveckla mina kunskaper, skaffa mig lite mer kött på benen till den kunskap jag läser och testar mig fram till. Det ska bli kul och förhoppningsvis väldigt givande och...
View ArticleClik here to view.
Crossnatureinstruktör
Jag har ju inte berättat detaljerna, men förra veckan gick jag utbildning, satte samman träningspass och certifierades till instruktör. Jag kommer främst hålla klasser i den typen av träning jag älskar...
View Article
